novembro 19, 2011

JOAN HALIFAX


“Temos uma sociedade que está paralisada pelo medo.
E, nessa paralisia, é claro,  nossa capacidade de ter compaixão também está paralisada.

Agora sabemos pela neurociência que a compaixão tem algumas qualidades necessárias. 
Por exemplo: ao cultivar a compaixão, quando na presença do sofrimento, as pessoas sentem aquele sofrimento muito mais do que muitas outras pessoas.
No entanto, elas retornam à linha de base bem mais rápido.

A isso chamamos resiliência.”

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